你可以在10分钟内做两件既快又便宜的事情来准备紧急情况

2015年12月01日

在地震中，你可以做两件既快又便宜的事情来帮助你的家人生存

点击这里下载可打印的传单。

3分钟:
1)保持水生存!

• 每人和宠物至少要储备3加仑的水。
  考虑为每个人和宠物储存14加仑的水，供家庭使用2周。
• 在车里放几瓶水。

为什么?
水是你生存的必需品!在重大灾难中，救援可能来得太晚了，因为你的身体在没有水的情况下只能存活3天。

5分钟:
2)做一个应急包
把你的包系在床上(用蹦极绳)。

• 鞋子——坚固舒适
• 袜子
• 手电筒
• 吹口哨
• 重要药物*(见下注)
• 备用眼镜
• 水瓶
• 蛋白质的酒吧
• 紧急联系人列表

为什么?
如果你被困，你的应急包可以帮助你安全逃生!

告诉你的孩子，如果地面在床上摇晃:
-躺在床上!
-遮住你的头!(枕头)
-拿上你的包!

其他可以考虑添加到你的应急包中的物品:
小急救箱，里面装着预防心脏病或中风的阿司匹林，还有消炎止痛的药，带备用电池的便携式收音机，小钞票，工作手套，聚酯薄膜反射毯，额外的水，额外的蛋白质棒，防尘面具，家庭照片和一个给孩子的舒适玩具。
查看背面，并访问redcross.org或ready.gov获取更多关于应急准备的信息。

*如果你有处方药，在你的包里放一个月的用量，当需要开一瓶新药的时候，轮流用。
你也总是会有一个后备的供应。